...

10 аффирмаций, которые поддержат вас в процессе похудения:


  1. «Мое тело — храм здоровья, и я забочусь о нем с любовью.»
  2. «Я выбираю питание, которое питает мое тело и дарит ему энергию.»
  3. «Каждый день я становлюсь стройнее и здоровее.»
  4. «Мои мысли поддерживают мою цель похудения и здоровья.»
  5. «Я люблю свое тело, и каждый день я делаю шаги к его лучшей версии.»
  6. «Упражнения приносят мне радость, и я укрепляю свое тело с каждым движением.»
  7. «Я принимаю свое тело в процессе изменения и благодарю его за поддержку.»
  8. «Я привлекаю в свою жизнь здоровые привычки и позитивные изменения.»
  9. «Каждый день я принимаю правильные решения для достижения своей цели по похудению.»
  10. «Моя цель похудения — это путеводная звезда, и я направляюсь к ней с уверенностью.»

Эти аффирмации помогут вам поддерживать позитивный внутренний диалог и мотивировать вас на пути к похудению и отличной форме.