- «Мое тело — храм здоровья, и я забочусь о нем с любовью.»
- «Я выбираю питание, которое питает мое тело и дарит ему энергию.»
- «Каждый день я становлюсь стройнее и здоровее.»
- «Мои мысли поддерживают мою цель похудения и здоровья.»
- «Я люблю свое тело, и каждый день я делаю шаги к его лучшей версии.»
- «Упражнения приносят мне радость, и я укрепляю свое тело с каждым движением.»
- «Я принимаю свое тело в процессе изменения и благодарю его за поддержку.»
- «Я привлекаю в свою жизнь здоровые привычки и позитивные изменения.»
- «Каждый день я принимаю правильные решения для достижения своей цели по похудению.»
- «Моя цель похудения — это путеводная звезда, и я направляюсь к ней с уверенностью.»
Эти аффирмации помогут вам поддерживать позитивный внутренний диалог и мотивировать вас на пути к похудению и отличной форме.